Schlangen-Apotheke Baldriantinktur

Baldrian ist eine mehrjährige Staudenpflanze, die gefiederte Blätter hat. Die Wurzel strömt einen starken Geruch aus. Die kleinen Blüten sind weiß-rosa und stehen in flachen Trugdolden. Für die Baldrian-Extrakte und Tinkturen werden vor allem die getrockneten Wurzeln verwendet. Die wirksamen Inhaltsstoffe – Iridoide (Valepotriate) und das ätherische Öl Bornylacetat – erhalten Sie in unserem Shop als natürliches Gemisch. 

Die Heilkraft des Baldrians hat eine beruhigende und angstlösende Wirkung. Das bedeutet, dass Sie besser zur Ruhe finden und leichter einschlafen können. Als positiver Nebeneffekt entspannen sich die Muskeln. 
Grundsätzlich ist die Baldriantinktur rezeptfrei erhältlich, trotzdem sollten Sie sie nicht gedankenlos anwenden. Wie bei allen Heilmitteln ist abhängig von der Situation mit gewissen Nebenwirkungen bzw. Wechselwirkungen zu rechnen. Vor allem, wenn Sie dauerhaft Medikamente einnehmen, sollten Sie sich umfassend informieren, bevor Sie die Valeriana Officinalis einnehmen, um Ihre Gesundheit zu schützen. 

Anwendung:

• Soweit nicht anders vom Arzt verordnet, wird zur Beruhigung 2 bis 3-mal täglich 1/2 Teelöffel voll (ca. 1,5 ml) und bei Schlafstörungen eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen 1 Teelöffel voll (ca. 3 ml) Baldriantinktur, verdünnt mit etwas Wasser, eingenommen.
• Bei nicht ausreichender Wirksamkeit bei Schlafstörungen kann zusätzlich 1 Teelöffel voll vor dem Abendessen eingenommen werden.