Nicapur Nicabiotic 6 Pulver (60 g)

in voll funktionsfähiger Darm ist die Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden. Eine wichtige Rolle spielt hierbei die bei jedem Menschen individuell zusammengesetzte Darmflora, die man im Fachjargon als „intestinales Mikrobiom“ bezeichnet. Die Darmflora beinhaltet verschiedenste Bakterienstämme, aber auch Pilze und Viren, die den gesamten Innenraum des Darms wie einen dichten Rasen überziehen

Ein gesunder Mensch besitzt 10-mal mehr Darmbakterien als Körperzellen. Die gut 100 Billionen Bakterien aus über 400 unterschiedlichen Spezies (vorwiegend Lakto- und Bifidobakterien), die den Darm bevölkern, können gemeinsam bis zu zwei Kilogramm schwer sein. Der Darm bildet nicht nur die größte Kontaktfläche nach außen, er beinhaltet auch das bestausgebildete körpereigene Abwehrsystem. Mit rund 80 % der Immunzellen beherbergt der Darm dreimal mehr Immunzellen als die primären Immunorgane Lymphknoten, Milz und Knochenmark zusammen. Die Darmflora ist ein Teil davon. Sie bilden an der Darminnenwand eine Art Barriere, die potenziell krankmachende Keime daran hindert, sich dort anzusiedeln. Daneben zersetzen Darmbakterien auch Nahrungsbestandteile und produzieren kurzkettige Fettsäuren, die der Körper braucht.

Gibt es „gute“ und „schlechte“ Darmbakterien?

Eine eindeutige Trennung in sogenannte „gute und schlechte“ Mikroorganismen ist bis dato nicht gelungen. Jeder scheint seinen Platz zu haben. Es unterscheiden sich in erster Linie die Konzentrationen der vorliegenden Stämme und Arten. In einer gesunden Darmflora finden wir besonders artenreiche Bakterienstämme wie Bacteroides, Actinobacteria, Proteobacteria und Firmicutes, mit bekannten Vertretern aus Enterokokken, Enterobakterien und Clostridien , sowie diverse Bifido- und Laktobakterien. Nicht nur eine große Menge ist entscheidend, sondern auch, dass möglichst viele verschiedene Arten von Bakterienstämmen (= Diversität) angesiedelt sind. Es gibt über 400 verschiedene Darmbakterien, zu den am besten dokumentierten zählen etwa Laktobakterien wie L. reuteri, L. rhamnosus, L. helveticus, L. acidophilus, L. plantarum, L. casei, L. paracasei, L. lactis und L. brevis oder Bifidobacterien wie B. bifidum, B. longum und B. breve.

Anwendung:

Täglich 2 g Pulver (= ein gestrichener Teelöffel) in ein halbes Glas Wasser (ca. 125 ml) einrühren. Nach 10 – 15 Minuten Einwirkzeit umrühren und trinken. Der günstigste Verzehrzeitpunkt ist morgens mind. 30 Minuten vor dem Frühstück oder abends vor dem Schlafengehen. Bei gleichzeitiger Einnahme von Antibiotika empfiehlt sich ein zeitlicher Abstand von mehreren Stunden.