Immunsystem
Unser Körper muss sich verteidigen. Heerscharen von Bakterien und Viren lauern darauf, eine Infektion auszulösen - um sich zu vermehren. So können über 200 verschiedene Virenarten Erkältungen auslösen. Glücklicherweise bildet unser Immunsystem eine starke Abwehr gegen Keime und Krankheitserreger. Als einer der wichtigsten Schutzmechanismen des Körpers ist es immer im Einsatz – meist ohne dass wir überhaupt etwas davon mitbekommen. Die meisten Infektionen verlaufen ohne Symptome, wenn wir eine starke Immunabwehr haben. Doch wie funktioniert unser Immunsystem eigentlich, wie lässt es sich stärken und welche Vorsichtsmaßnahmen helfen, Infektionen zu vermeiden? In unserer Lebenswelt “Immunsystem” findest Du alles, was Du über Deine Abwehrkräfte wissen solltest.
Orthomol Immun Granulat - Vitamine, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe
Orthomol Immun enthält wichtige Mikronährstoffe für das Immunsystem.
Die nutritiven Eigenschaften von Vitamin C spielen eine zentrale Rolle im Rahmen der Immunabwehr. So verfügen verschiedene immunkompetente Zellen über eine Vitamin-C-Konzentration, die etwa 10-100fach über den Plasmaspiegeln liegt.
Immunkompetente Zellen weisen, bedingt durch ihren gesteigerten Stoffwechselumsatz, einen im Vergleich zu anderen Körperzellen erhöhten Bedarf an Mikronährstoffen auf. Besonders Folsäure, Vitamin B12, Zink und Eisen sind beteiligt am Wachstum von Immunzellen. Die Funktionsfähigkeit der Schleimhäute ist bei Atemwegsinfektionen besonders wichtig, Vitamin A und Zink sind essenziell für deren Integrität.
Anwendung:
Täglich den Inhalt eines Beutels in 150 - 200 ml stilles Wasser einrühren und zu oder nach einer Mahlzeit einnehmen.
Zusammensetzung | pro Tagesportion | pro 100 g |
---|---|---|
Brennwert / Energie | 220 kJ (53 kcal) | 1.467 kJ (351 kcal) |
Fett, davon | < 0,5 g | < 0,5 g |
gesättigte Fettsäuren | < 0,1 g | < 0,1 g |
Kohlenhydrate, davon | 11 g | 75 g |
Zucker | 9,2 g | 61 g |
Eiweiß | 0 g | 0 g |
Salz | 0,26 g | 1,72 g |
Vitamin A, davon | 1.117 µg RE° | 7.447 µg RE° |
aus Beta-Carotin | 667 µg RE° | 4.447 µg RE° |
Vitamin D | 5 µg (200 I.E.°°) |
33 µg (1.333 I.E°°) |
Vitamin E (enthält u.a. Alpha- und Gamma-Tocopherol) |
150 mg alpha-TE°°° |
1.000 mg alpha-TE°°° |
Vitamin K | 60 µg | 400 µg |
Vitamin C | 950 mg | 6.333 mg |
Thiamin (Vitamin B1) | 25 mg | 167 mg |
Riboflavin (Vitamin B2 ) | 25 mg | 167 mg |
Niacin | 60 mg NE* | 400 mg NE* |
Vitamin B6 | 20 mg | 133 mg |
Folsäure | 800 µg | 5.333 µg |
Vitamin B12 | 6 µg | 40 µg |
Biotin | 165 µg | 1.100 µg |
Pantothensäure | 18 mg | 120 mg |
Natrium | 104 mg | 688 mg |
Eisen | 8 mg | 53 mg |
Zink | 10 mg | 67 mg |
Kupfer | 0,5 mg | 3 mg |
Mangan | 2 mg | 13 mg |
Selen | 50 µg | 333 µg |
Chrom | 30 µg | 200 µg |
Molybdän | 60 µg | 400 µg |
Jod | 150 µg | 1.000 µg |
Citrus-Bioflavonoide | 5 mg | 33 mg |
Lutein | 800 µg | 5.333 µg |
Lycopin | 200 µg | 1.333 µg |