Fette, oder auch Lipide genannt, sind ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. Sie spielen eine zentrale Rolle als einer der drei energieliefernden Hauptnährstoffe und dienen der Zufuhr von essenziellen Fettsäuren, die unser Körper nicht selbst herstellen kann. Lipide sind Bausteine von Zellmembranen und das Speicherfett dient dem Wärmeschutz und Schutz wichtiger Organe vor mechanischen Einflüssen. Weiters sind Nahrungsfette an der Aufnahme anderer fettlöslicher Stoffe, wie z.B. die Vitamine A, D, E und K, beteiligt. Sie sind Träger fettlöslicher Vitamine
Was sind Omega 3 Fettsäuren?
Öle und Fette bestehen aus Glycerin, das mit Fettsäuren verknüpft ist. Sind drei Fettsäuren an Glycerin gebunden, werden diese Verbindungen Triglyceride genannt. Die Fettsäuren unterscheiden sich durch ihre Kettenlänge und Anzahl der Doppelbindungen. Omega-3-Fettsäuren gehören zu den langkettigen, mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Sie sind Bestandteil von Membranlipiden und der Retina (Netzhaut des Auges). Ihnen wird eine Bedeutung für Gehirn- und Herzfunktion und für die Sehkraft zugeschrieben. Zudem sind sie im Körper Ausgangssubstanz für weitere biologische Verbindungen (Eicosanoide). Zu den Omega-3-Fettsäuren zählen unter anderem die alpha-Linolensäure (ALA), Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA).
Für Herz und Hirn
Die mehrfach ungesättigten Fettsäuren Eicosapentaesäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) der Omega-3-Gruppe, die im Fischöl vorhanden sind, haben eine vielschichtige Bedeutung für den menschlichen Organismus. Omega-3-Fettsäuren unterstützen die Herzfunktion, den Blutdruck und die Triglyceridspiegel. Die essentielle Omega-3-Fettsäure DHA unterstützt außerdem die Sehkraft und leistet einen Beitrag zu einer normalen Gehirnfunktion. Auf eine ausreichende Versorgung an EPA und DHA ist besonders bei geringem Fischkonsum zu achten. Zu Deckung des Bedarfs bei fischarmer Ernährung kann Omega 3 Premium einen wertvollen Beitrag leisten. Wie immer ist die Qualität entscheidend. Golden Omega® steht für Premiumqualität und Nachhaltigkeit. Die Fische zur Herstellung des Fischöls stammen direkt von ausgewählten, „Friend of the Sea“- und „Marin Trust“-zertifizierten Fischereibetrieben. Golden Omega® nimmt zudem am Dolphin Safe Program teil.
Anwendung:
Inhaltsstoffe: | pro Tagesdosis 1 Kapsel |
% NRV* | 3 Kapseln | % NRV* | 5 Kapseln | % NRV* |
Fischöl-Konzentrat | 1000 mg | - | 3000 mg | - | 5000 mg | - |
davon: | ||||||
Eicosapentaensäure | 400 mg | - | 1200 mg | - | 2000 mg | - |
Docosahexaensäure | 300 mg | - | 900 mg | - | 1500 mg | - |
Vitamin E (mg α-TE) | 10 mg | 83 | 30 mg | 250 | 50 mg | 417 |
* % der Referenzmenge nach EU Verordnung 1169/2011 |