Fette, oder auch Lipide genannt, sind ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. Sie spielen eine zentrale Rolle als einer der drei energieliefernden Hauptnährstoffe und dienen der Zufuhr von essenziellen Fettsäuren, die unser Körper nicht selbst herstellen kann. Lipide sind Bausteine von Zellmembranen und das Speicherfett dient dem Wärmeschutz und Schutz wichtiger Organe vor mechanischen Einflüssen. Weiters sind Nahrungsfette an der Aufnahme anderer fettlöslicher Stoffe, wie z.B. die Vitamine A, D, E und K, beteiligt. Sie sind Träger fettlöslicher Vitamine
Was sind Omega 3 Fettsäuren?
Öle und Fette bestehen aus Glycerin, das mit Fettsäuren verknüpft ist. Sind drei Fettsäuren an Glycerin gebunden, werden diese Verbindungen Triglyceride genannt. Die Fettsäuren unterscheiden sich durch ihre Kettenlänge und Anzahl der Doppelbindungen. Omega-3-Fettsäuren gehören zu den langkettigen, mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Sie sind Bestandteil von Membranlipiden und der Retina (Netzhaut des Auges). Ihnen wird eine Bedeutung für Gehirn- und Herzfunktion und für die Sehkraft zugeschrieben. Zudem sind sie im Körper Ausgangssubstanz für weitere biologische Verbindungen (Eicosanoide). Zu den Omega-3-Fettsäuren zählen unter anderem die alpha-Linolensäure (ALA), Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA).
Anwendung:
Inhaltsstoffe pro Tagesdosis: | 2,5ml |
Omega-3-Fettsäuren gesamt | 550 mg |
davon Docosahexaensäure (DHA) | 250 mg |
davon Eicosapentaensäure (EPA) | 175 mg |
Inhaltsstoffe pro Tagesdosis: | 5 ml |
Omega-3-Fettsäuren gesamt | 1100 mg |
davon Docosahexaensäure (DHA) | 500 mg |
davon Eicosapentaensäure (EPA) | 350 mg |
Inhaltsstoffe pro Tagesdosis: | 12,5 ml |
Omega-3-Fettsäuren gesamt | 2750 mg |
davon Docosahexaensäure (DHA) | 1250 mg |
davon Eicosapentaensäure (EPA) | 875 mg |
Inhaltsstoffe pro Tagesdosis: | 20 ml |
Omega-3-Fettsäuren gesamt | 4400 mg |
davon Docosahexaensäure (DHA) | 2000 mg |
davon Eicosapentaensäure (EPA) | 1400 mg |
* % der Referenzmenge nach EU Verordnung 1169/2011 |